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为什么越来越多的孩子视力下降那么快
- 2022-05-10 16:02:58 -

    如今,有近视问题的小朋友已经越来越多了,并且发生近视的年龄也是越来越小视力下降怎么办呢?据统计,我国青少年的近视发病率逐年上升,其中,小学生佩戴眼镜的比例约为30%,中学生则高达50%。是什么原因导致小朋友近视的呢? 

1、使用电子产品时间过长
在电子产品“横行”的年代,人们无时无刻不使用着手机,电脑,家长们的习惯也会影响小朋友。如今的小朋友都过早接触了电子产品,几乎在每个公共场合,你都能看到这样的情景:孩子抱着手机或者 iPad 在疯狂地玩游戏,操作入流。
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显,有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒。而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。
2、睡眠时间少
睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期,尤其是7-14岁之间,孩子睡眠时间太少,眼睛长期处于疲惫状态,也很容易导致近视。
3、不正确阅读习惯和姿势
生活中,总会看见坐姿不规范的孩子,他们在写作业或运用电子产品时,眼睛与作业本、手机或平板间的距离非常近。靠得很近或趴着做功课或阅读易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成或加深近视。
还有走路、乘车、歪头写字和躺着读书,由于要不断变换距离,所以不易保持眼与书的合适距离,使眼睛疲劳。
4、长期在强光下看书
容易导致眼内肌过度调节,进而促使近视的发生和发展。而且强光对视网膜尤其是黄斑区造成的损害非常大,使视敏度下降,甚至引起永久性视力减退。
5、营养不均衡
在孩子生长发育迅速期,如果营养不均衡容易导致身体缺乏某种营养素,当孩子缺少钙、维生素A等,可能会增加孩子近视的几率。
此外,长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易造成近视,且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化,而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软,眼球就容易变形。